I söndags, på väg från Skarpnäck mot centralen, tog vi en sväng förbi farfar (som bor på söder). När vi gick därifrån var det så fint väder att vi kände att vi ville promenera längs vattnet ned mot slussen. Det är ju så mysigt att gå uppe på berget, längs Södermälarstrand.
Det var mysigt. Även om Monteliustrapporna nöp oroväckande mycket i rumpan och benen.
När vi kom fram till slussen konstaterade vi att vi inte var beredda att lägga sextio spänn för att ta oss till centralen med tunnelbanan, så det fick bli apostlahästarna den sista biten också. mobile phone crack codes
Imorse när jag vaknade kände jag av söndagens promenad. Och rumpans minne av Monteliustrapporna var inte av det gladare slaget.
Jag skäms nästan att erkänna det. Det är ju pinsamt att få träningsvärk av något sådant. Men nu erkänner jag, och spottar i nävarna. mobile phone crack codes
Idag gav jag mig ut på en av mina älsklingscykelturer. Det blev favvorundan ut mot Svia/Skölsta, och för säkerhets skull cyklade jag två varv!
Bitvis stötte jag på motstånd i form av motvind, men det var välkommet. Vid hemkomsten berättade Map24 att jag hade tillryggalagt exakt två mil. Det kändes helt ok. mobile phone crack codes
Något som dock inte kändes ok var mina vader... Efter cykelturen hade de förvandlats till något som närmast kan beskrivas som stenar.
Jävlar vad stel jag är! mobile phone crack codes
Men man kan ju inte bromsa sig ur en uppförsbacke, så det är bara att gasa.
Ikväll får det bli ett pass i hemmagymmet (bestående av en Ab Glider, ett par hantlar och en Ultra Ab Shaper).
Och så kanske jag borde ta mig ett glas vin och/eller en öl, för r2 sa att det är det absolut bästa sättet att komma i form...
Dessutom kan alla boende ute i Svia/Skölsta se fram mot att nu dagligen få se mig susa förbi utanför fönstret på min velociped. Sämre än så kan man ju ha det! mobile phone crack codes
Jamen inser ni hur extremt jävla fit och slim jag kommer att vara när viktminskningstävlingen avgörs den 21 juli!? mobile phone crack codes
Leave a comment